コツコツ体を整えよう【整体で受ける最高のリラクゼーション】

理由を知って改善

最近、体の歪みが体の様々な不調に影響を及ぼしていることは一般にも知られるようになりました。その多くは骨盤の歪みと言われています。骨盤は骨の事を言いますが、骨盤はいくつかの骨が組み合わさって骨盤をなしています。骨盤は、大きな骨で重要な臓器を守っています。男性には精巣、女性であれば、命を育む大切な子宮があります。このことからも、命を生み出すという意味で非常に重要な役割を果たしていることがわかります。この骨盤の歪みは多くの場合は不良姿勢による影響によってもたらされると捉えている人が多いのですが、実は厳密にいえばそうではありません。姿勢そのものというよりも、誤った体の使い方が原因であると言えるのです。

人間の体は、その動きの癖によって筋肉の付き方のバランスが異なります。普段よく使われる筋肉は発達します。或は、使い過ぎによる疲労が蓄積している場合もあります。また、使い過ぎや誤った使い方によって痛みが生じている場合もあります。体の一部に痛みが生じた場合に人は痛みのある個所を庇うような動きをするものです。多くの場合、その庇うような動きは何かしら無理のある姿勢を伴う場合がほとんどです。そして、痛みの連鎖が生じてしまうこともあります。このような体の使い方の癖を知り、本来の骨盤矯正とは、体の歪みを引き起こす原因そのものを変えていくのです。ですから、骨盤矯正を行うために骨盤矯正をメインに掲げている整体院を選ぶ際には、動作時の骨盤矯正を行ってくれる治療を行うところを選ぶ必要があるのです。